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Blickhan, Daniela: Meine Stärke, mein Wachstum
Meine Stärke, mein Wachstum , Ideen für persönliches Wachstum Dieses Kartenset enthält insgesamt 80 Impulse für die eigene Übungspraxis bzw. fürs Selbstcoaching: 40 aus der Positiven Psychologie, 40 aus der Achtsamkeit. Die Autorinnen bringen jahrelange Erfahrung als Coach und Trainerin (Daniela Blickhan) bzw. als Psychotherapeutin und Dozentin (Ursula Geisler) mit und haben auf dieser Grundlage die Impulse ausgewählt. Die Impulskarten geben Anregungen zum persönlichen Wachstum. Achtsamkeit legt den Grundstein dafür, die Positive Psychologie zeigt Wege zu einem erfüllenden Leben im Bewusstsein der eigenen Stärken. Jede Übung wird so beschrieben, dass sie im Alltag sofort umgesetzt werden kann, und ist durch ein motivierendes Foto illustriert. Die Impulse umfassen folgende Themenbereiche: - Positive Psychologie: Emotionen, Stärken, Flow, Werte, Selbstmitgefühl und Beziehungen - Achtsamkeit: Atem, Sinne, Spüren und Bewegung, Gedanken, achtsam im Alltag , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 35.00 € | Versand*: 0 € -
Zähler 9 Funktionen Massi
Der 9-Funktionszähler Massi ist ein essentielles Zubehör für jeden MTB-Enthusiasten. Entwickelt, um eine Vielzahl von Funktionen zu bieten, ermöglicht es Ihnen, Ihre Leistungen während Ihrer Fahrten genau zu verfolgen.Dieses Modell verfügt über neun verschiedene Funktionen, die Ihnen helfen, verschiedene Aspekte Ihrer Strecke im Blick zu behalten. Hier sind einige der wichtigsten Funktionen:Aktuelle Geschwindigkeit: Verfolgen Sie Ihre Geschwindigkeit in Echtzeit, um Ihre Anstrengung zu bewerten.Durchschnittsgeschwindigkeit: Berechnen Sie die Durchschnittsgeschwindigkeit Ihrer Fahrten, um Ihre Fortschritte zu kennen.Zurückgelegte Distanz: Messen Sie die Gesamtdistanz jeder Fahrt, um sich zu motivieren, neue Ziele zu erreichen.Fahrzeit: Stoppen Sie Ihre Fahrten für eine bessere Zeitplanung.Verbrannte Kalorien: Schätzen Sie die beim Sport verbrannten Kalorien, um Ihren Energieverbrauch im Auge zu behalten.Maximalgeschwindigkeit: Zeichnen Sie Ihre Höchstgeschwindigkeit auf, u...
Preis: 12.44 € | Versand*: 7.4900 € -
Klorane KeratinCaps Stärke und Vitalität 3x30 Kapseln
KERATINcaps ist das erste mikronährstoffreiche Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Keratin und medizinischem Chininextrakt, das ein starkes Nagel- und Haarwachstum unterstützt. Sein Beitrag an Vitaminen und Mineralstoffen fördert gesundes und revitalisiertes Haar von innen. Zusammensetzung-Biotin (Vitamin B8)-Niacin (Vitamin PP-Vitamin B3)-Selen-Vitamin B6-Vitamin E-Zink-Bordstein AllergeneFisch Gebrauchsanweisung1 Kapsel pro Tag. Eine 3-monatige Behandlung wird empfohlen. Warnungen und ErhaltungAn einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite von Kleinen aufbewahren. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosis. ProduktmanagerKloraneOnline kaufen Klorane KeratinCaps Stärke und Vitalität 3x30 Kapseln zum besten Preis. Produkteigenschaften: - Ernührungsergänzungsmittel: Nutricosmetics
Preis: 48.92 € | Versand*: 5.49 € -
Bausteine und Funktionen Lego
Der set LEGO® Classic Bausteine und Funktionen (11019) enthält bunte LEGO Teile und Anleitungen, um 7 lustige Spielzeuge mit Zahnrädern herzustellen. Die Kinder können Modelle mit beweglichen Teilen bauen, wie z. B. eine Tänzerin oder einen Hubschrauber mit drehenden Propellern, und dann den Beutel mit zusätzlichen Bausteinen LEGO erkunden, um nach Lust und Laune zu kreieren. Perfekt für Kinder ab 5 JahrenKinder werden es lieben, mit diesen funktionalen Modellen mit illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu bauen und zu spielen, sodass selbst Anfänger den Stolz und die Freude erleben, ihr eigenes Spielzeug zu bauen LEGO. Kinder entwickeln wichtige Fähigkeiten. Mit den Sets LEGO Classic, drücken Kinder ihre Kreativität durch spannende Themen und Bauideen aus, die unendlichen Spielspaß fördern. Lernen hat noch nie so viel Spaß gemacht! Marke : LEGO
Preis: 35.69 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist der Unterschied zwischen Potenz- und quadratischen Funktionen?
Potenzfunktionen haben die allgemeine Form f(x) = ax^n, wobei a und n Konstanten sind. Quadratische Funktionen sind eine spezielle Form von Potenzfunktionen, bei denen n = 2 ist. Quadratische Funktionen haben die Form f(x) = ax^2 + bx + c, wobei a, b und c Konstanten sind. Der Hauptunterschied besteht also darin, dass Potenzfunktionen beliebige Exponenten haben können, während quadratische Funktionen einen Exponenten von 2 haben.
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Welche Funktionen und Vorteile bieten verschiedene SEO-Tools für die Verbesserung der Website-Performance und die Steigerung des organischen Traffics?
SEO-Tools bieten Funktionen wie Keyword-Recherche, die es ermöglichen, relevante Suchbegriffe zu identifizieren und in den Website-Inhalt zu integrieren, um die Sichtbarkeit in den Suchmaschinenergebnissen zu verbessern. Darüber hinaus bieten sie Funktionen zur Überwachung des Backlink-Profils, um die Qualität der eingehenden Links zu verbessern und das Ranking zu steigern. Außerdem ermöglichen SEO-Tools die Analyse der Website-Performance, um technische Probleme zu identifizieren und zu beheben, die die Benutzererfahrung und das Ranking beeinträchtigen könnten. Schließlich bieten sie auch Funktionen zur Überwachung des Wettbewerbs, um Einblicke in deren Strategien zu gewinnen und die eigene SEO-Strategie entsprechend anzupassen.
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Wie kann man Seilspringen zur Steigerung der Ausdauer nutzen?
Seilspringen ist eine effektive Methode, um die Ausdauer zu steigern, da es den Herzschlag erhöht und den gesamten Körper beansprucht. Indem man regelmäßig Seilspringen in sein Training integriert, kann man die Ausdauer verbessern und die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff effizient zu nutzen, erhöhen. Es ist wichtig, langsam zu beginnen und die Intensität und Dauer des Seilspringens allmählich zu steigern, um Verletzungen zu vermeiden.
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Wie mischt man Krafttraining für Ausdauer und Stärke?
Um Krafttraining für Ausdauer und Stärke zu mischen, kannst du verschiedene Ansätze verwenden. Du könntest zum Beispiel Supersätze oder Zirkeltraining einbauen, bei denen du Übungen für Ausdauer und Stärke abwechselst. Du könntest auch Gewichte verwenden, die schwer genug sind, um deine Stärke zu verbessern, aber auch genügend Wiederholungen machen, um deine Ausdauer zu trainieren. Es ist wichtig, dass du deine Trainingsroutine regelmäßig variierst, um sowohl Ausdauer als auch Stärke zu fördern.
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Bayrol SpaTime Teststreifen 5 Funktionen
Teststreifen zur Bestimmung der Parameter: pH-Wert, Chlor-, Brom oder Aktivsauerstoff-Wert, Alkalinität (TA-Wert) sowie Algizid
Preis: 21.60 € | Versand*: 5.95 € -
Cellfast Multibrause Ergo 4 Funktionen
Leicht zwischen Duschstrahl, Perlstrahl, Vollstrahl und Flachstrahl einstellbar. Maximaler Druck 6 bar. Passend für gängige Stecksysteme. Grifflänge 10 cm.
Preis: 21.20 € | Versand*: 5.95 € -
Werkzeugset 18 Funktionen SKS tom
Mini-Tool SKS TOM 18 Dieses Mini-Tool ist der perfekte Partner für Radfahrer. Die 18 Funktionen helfen Ihnen aus fast jeder schwierigen Situation. Nur bei TOM 18: Kettennieter und Fach für Ersatznieten Funktionen:2,5/3/4/5/6/8mm Sechskantschlüssel.2 Schraubendreher.1 Magura/Shimano Disc T 25 Sternschlüssel.2 Reifenheber .2 Speichenschlüssel G 14 und G 15.1 Flaschenöffner.
Preis: 23.04 € | Versand*: 7.4900 € -
Werkzeugset 7 Funktionen SKS tom
Minitool SKS TOM 7. Dieses kompakte Metall-Miniwerkzeug vereint die Funktionen der wichtigsten Werkzeuge. Inklusive praktischer Neoprentasche. Funktionen:Innensechskantschlüssel 2,5/3/4/5/6 mm.Kreuzschlitzschraubendreher.Phillips-Schlüssel.1 Magura/Shimano Scheibe T 25 Sternschlüssel.
Preis: 11.38 € | Versand*: 7.4900 €
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Welche Funktionen sind keine ganzrationalen Funktionen?
Funktionen, die keine ganzrationalen Funktionen sind, können zum Beispiel trigonometrische Funktionen wie Sinus oder Cosinus sein. Auch Exponentialfunktionen wie zum Beispiel e^x oder logarithmische Funktionen wie log(x) sind keine ganzrationalen Funktionen.
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Welche verschiedenen Kettlebell-Übungen eignen sich am besten für das Krafttraining, die Verbesserung der Ausdauer und die Steigerung der Gesamtfitness?
Kettlebell-Swings sind ideal, um die Gesamtfitness zu steigern, da sie eine Vielzahl von Muskeln ansprechen und die Herzfrequenz erhöhen. Kettlebell-Drücken eignet sich gut für das Krafttraining, da es die Brust-, Schulter- und Armmuskulatur stärkt. Kettlebell-Snatches sind hervorragend, um die Ausdauer zu verbessern, da sie eine hohe Intensität erfordern und den gesamten Körper beanspruchen. Kettlebell-Turkish Get-Ups sind eine effektive Ganzkörperübung, die Kraft, Ausdauer und Stabilität verbessert.
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Wie kann man das Radfahren zur Steigerung der Ausdauer nutzen?
Radfahren ist eine hervorragende Möglichkeit, die Ausdauer zu steigern, da es ein gelenkschonender Sport ist. Durch regelmäßiges Radfahren kann man die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern und die Lungenkapazität erhöhen. Es ist wichtig, die Intensität und Dauer der Radtouren allmählich zu steigern, um die Ausdauer langfristig zu verbessern.
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Welche Funktionen und Tools bieten Bildverarbeitungssoftware-Programme zur Verbesserung und Bearbeitung von digitalen Bildern?
Bildverarbeitungssoftware-Programme bieten Funktionen zur Anpassung von Helligkeit, Kontrast, Farbsättigung und Schärfe, um die Bildqualität zu verbessern. Zudem ermöglichen sie das Entfernen von Bildrauschen, das Zuschneiden und die Retusche von Bildern. Darüber hinaus bieten sie Werkzeuge zur Erstellung von Collagen, zur Hinzufügung von Text und zur Anwendung von Filtern und Effekten. Einige Programme verfügen auch über Funktionen zur automatischen Bildoptimierung und zur Stapelverarbeitung von Bildern.
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